5分快三平台:日本人平均寿命最长!他曝长寿关键:老人家爱吃「这东西」-铜仁新闻

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                                                                【湖南卫监局长去世】

                                                                日本一直以来在全球平均寿命上都是名列前茅ππ,获得金氏世界纪录「最长寿的老人」也来自日本一名117岁阿嬷?∟,让人相当好奇∴♀,究竟日本人长寿的秘诀是什么☆??日前《小明星大跟班》讨论到此议题↑﹡⊿,排名第一的日本和排名最后的俄罗斯⊙↑,在平均寿命上竟相差了10岁♀↑∵,对此〇☆,来自日本的梦多也发表自己的看法π﹡△。

                                                                ▲▼梦多认为⊿,日本人长寿跟饮食与环境有关⊿⊿。(图/翻摄自YouTube)

                                                                《小明星大跟班》日前邀请到各国型男、美女来探讨「世界之最」话题◇⊿,而日本果然拿下了「女性平均寿命最长」的头衔♂┊π,资料显示♀〇,日本女性平均可以活到87.3岁⌒π♂,日籍艺人梦多就透露∟〇π,自己的外公不久前才刚过100岁生日↑∵▽,甚至老当益壮∴∟,交了一个60多岁的女朋友〇⊙。

                                                                ▲日本人习惯走路通勤⌒∵♂,正好养成运动习惯☆▽。(图/翻摄自YouTube)

                                                                梦多表示∴,自己也一直在研究为什么日本人的平均寿命会比较长⌒♀〇,他发现跟生活环境与饮食应该脱不了关系﹡∵,首先日本在吃东西方面﹡,料理方式相对简单⌒,大多是用烤的▽,鲜少用油炸∵,「现在年轻人比较少◇,但是老人家都会吃鱼∟⊙,而且日本的鱼很新鲜」?⌒,最重要的是π▽,日本的空气、水质都非常新鲜﹡△,他透露:「像九州水龙头一打开的水?┊﹡,就是地下水△,天然的♂∟。」

                                                                ▲妲夏曝俄罗斯恶劣生活环境?〇〇。(图/翻摄自YouTube)

                                                                此外⌒☆,日本因为都市的大众运输非常发达♀♀,所以势必得靠走路来通勤π,正好养成了运动习惯♂┊。而相较于日本的长寿▽⊙,排名第7的俄罗斯平均寿命仅有77.2岁♀⊿♂,俄罗斯代表妲夏补充⌒,因为他们国家的生活环境恶劣π,天冷、风大∴,无法自己种植蔬菜水果◇△,且海鲜在内陆地区很贵↑,若收入不高π◇,也几乎没办法吃到海鲜♂,只能吃肉喝酒∴,恐怕都是原因之一┊。

                                                                ▲影片来源:YouTubeπ⊙♀,若遭移除请见谅π。 

                                                                本文由5分快三平台编辑发布!

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